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Gestalt-terapia: o poder do aqui e agora

Uma abordagem que integra corpo, mente e emoções para transformar sua forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo

Conheça nossos serviços

Atendimentos de Gestalt-terapia

Encontre o formato de acompanhamento ideal para o seu momento

Atendimento online/presencial

Sessões online de onde você estiver ou presenciais, no formato que fizer mais sentido para você.

Sessões individuais, de casal e grupos terapêuticos

Acompanhamento terapêutico para você, para o casal ou em grupo.

Cursos e workshops vivenciais de autoconhecimento

Experiências práticas de autoconhecimento através da abordagem gestáltica.

A Gestalt-terapia é uma abordagem terapêutica que convida ao encontro consigo mesmo no momento presente. Integra corpo, mente e emoções, trazendo consciência sobre a forma como você se relaciona com suas experiências, escolhas e vínculos. Mais do que uma técnica, é um caminho de autoconhecimento e transformação. Ao reconhecer nossos padrões, passamos a ter mais liberdade de escolha e autenticidade.

Por que escolher a Gestalt-terapia?

  • Presença real: aprender a estar inteiro no aqui e agora, sem distrações ou fugas
  • Consciência ampliada: enxergar seus padrões, emoções e necessidades com mais clareza
  • Clareza emocional: compreender o que você sente e como lidar com isso
  • Integração: corpo, mente e emoções trabalhando em conjunto
  • Autorregulação: perceber e equilibrar suas emoções. Tornar-se seu próprio suporte
  • Responsabilidade ativa: assumir suas escolhas e caminhos, em vez de viver no automático
  • Autocuidado profundo: desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo e cultivar equilíbrio
  • Autenticidade: deixar de repetir padrões automáticos e viver de acordo com seus valores, não com expectativas externas
Agende sua sessão
Por que escolher a Gestalt-terapia?
Traumas e Feridas Emocionais

Traumas e Feridas Emocionais

Dar um novo significado ao que marcou sua história

Elaborar experiências dolorosas
Reduzir gatilhos recorrentes
Resgatar a segurança interior

Gestão das Emoções

Gestão das Emoções

Aprender a sentir e expressar-se com autenticidade

Consciência e presença
A emoção como guia
Respostas conscientes

Mecanismos de Evitação

Mecanismos de Evitação

Perceber as formas de evitar o contato com a realidade

Consciência dos gatilhos
Transformar a fuga em presença
Escolhas conscientes

Corpo

Corpo

Perceber as mensagens do corpo através de tensões, respiração, batimentos cardíacos, dores e desconfortos

Regulação emocional
Consciência das somatizações
Mais vitalidade

Ansiedade, Vazio e Propósito

Ansiedade, Vazio e Propósito

Acolher as angústias e recuperar o sentido

Presença no agora
Identificação de gatilhos
Recursos de regulação

Limites e Fronteiras

Limites e Fronteiras

Encontrar e comunicar seus próprios limites. Dizer “sim” e “não” sem culpa

Relacionamentos mais equilibrados
Respeito mútuo
Autocuidado

Comunicação Autêntica

Comunicação Autêntica

Expressar suas necessidades

Escuta ativa
Conflitos transformados em diálogo
Acordos claros

Relacionamentos de Casal

Relacionamentos de Casal

Sair de ciclos repetitivos e reabrir o diálogo

Intimidade e respeito
Escuta ativa
Fortalecimento dos vínculos

Luto, Perdas e Transições

Luto, Perdas e Transições

Acolher despedidas e abrir espaço para o novo

Criar rituais para as perdas
Elaborar a dor
Aceitação consciente

Como funciona a Gestalt

Foco no presente

Foco no presente

Experimentação segura

Experimentação segura

Responsabilidade e escolha

Responsabilidade e escolha

Integração corpo-mente-relação

Integração corpo-mente-relação

Quer experimentar na prática? Entre em contato e agende uma conversa inicial

Nossos Serviços

Terapia Individual

Terapia Individual

  • Sessões de 50 ou 60 minutos
  • Presencial em Barcelona ou online
  • Espaço de acolhimento sem julgamentos
  • Processo adaptado ao seu ritmo e às suas necessidades
  • Ferramentas de diálogo, experimentação e consciência corporal

De R$ 280

Por R$ 49

Valor promocional válido somente para a primeira sessão.

Agende sua primeira sessão
Terapia de Casal

Terapia de Casal

  • Sessões de 90 minutos
  • Presencial em Barcelona ou online
  • Sessões focadas em comunicação e intimidade
  • Podemos alternar entre sessões individuais e de casal conforme a necessidade
  • Ajuda para lidar com conflitos e criar uma conexão real
  • Exploração de padrões repetitivos e bloqueios emocionais
  • Exercícios práticos para fortalecer os vínculos
  • Apoio para decisões e mudanças na relação

De R$ 400

Por R$ 70

Valor promocional válido somente para a primeira sessão.

Agende sua primeira sessão
Cursos online e workshops vivenciais

Cursos online e workshops vivenciais

  • Experiências práticas e imersivas de autoconhecimento
  • Exercícios de presença, consciência e autorregulação
  • Temas variados: emoções, relacionamentos, sexualidade, polaridades, comunicação autêntica, criatividade, corpo e emoção, entre outros
  • Dinâmicas individuais e coletivas para integração
  • Espaço de aprendizado transformador e seguro
Ver calendário

Quem conduz os atendimentos

Terapeuta Gestalt/Reiki

Raphael Zem

  • Terapeuta Gestalt
  • Reiki

Sou Raphael Zem, fundador do Instituto Terapêutico, terapeuta Gestalt formado pelo Instituto Gestalt de Barcelona e em Reiki pela Casa do Consolador. Atualmente, também estou me formando como leitor de tarô, aprimorando minhas habilidades de escuta e autoconhecimento. A terapia Gestalt é a base do…

Terapia Gestalt Reiki Saiba mais

Terapeuta Gestalt/Astrólogo

Kauê Guerrero

  • Terapeuta Gestalt
  • Astrólogo

Sou Kauê Guerrero, fundador do Instituto Terapêutico. Sou terapeuta Gestalt, formado pelo Instituto Gestalt de Barcelona, e astrólogo, formado pela Escola Cosmograma de Barcelona. Na minha trajetória, fiz um curso intensivo de Constelação Familiar em Barcelona e vivi experiências transformadoras: práticas de Vipassana no Nepal…

Terapia Gestalt Astrologia Saiba mais

O que você pode estar vivendo

Sei me cobrar, mas não sei me acolher.

Digo sim para não desagradar.

Sinto um peso no peito e não sei o que é.

No meu relacionamento, repetimos o mesmo ciclo.

Quero me sentir mais eu, sem culpa.

Evito decisões importantes por medo de errar.

Carrego ressentimentos do passado que ainda influenciam meus relacionamentos.

Não consigo me perdoar pelos meus erros.

Se alguma dessas situações ressoa com você, agende uma sessão e descubra como transformar esses padrões em caminhos de presença e autoconhecimento.

Fale com a gente

Sua transformação começa com o primeiro passo

  1. Agende uma conversa: comece hoje com uma conversa inicial com desconto
  2. Escolha seu terapeuta
  3. Definimos os objetivos e o formato: individual, casal ou grupo
  4. Comece as sessões: online ou presencial
  5. Faça revisões periódicas para acompanhar seu processo
Agende sua sessão

Perguntas frequentes

As sessões podem ser individuais, de casal ou em grupo, presenciais em Barcelona ou online. Cada encontro tem duração de 50 a 60 minutos e é adaptado ao seu ritmo e às suas necessidades.

Não. A Gestalt trabalha com aquilo que está acontecendo no presente, com atenção ao que surge durante a sessão. O passado é considerado na medida em que influencia o seu presente.

Cada pessoa tem seu próprio ritmo. Algumas percebem mudanças já nas primeiras sessões; outras precisam de mais tempo. A continuidade e a presença no processo são importantes.

Não. A Gestalt pode ser útil para quem busca autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, melhoria dos relacionamentos e maior bem-estar, mesmo sem uma questão específica de saúde emocional.

A Gestalt coloca o foco na presença, na consciência e na integração entre corpo, mente e emoção. Trabalha com as experiências vividas no aqui e agora, em vez de permanecer apenas no passado ou em interpretações intelectuais.

O que dizem nossos alunos e pacientes

“Comecei com terapia individual e acabei participando de workshops em grupo. A experiência foi muito transformadora. Me senti ouvida e apoiada o tempo todo.”

Maria G.

“Cheguei à terapia muito desconectada do meu corpo. Eu entendia muitas coisas intelectualmente, mas ainda me sentia mal. O trabalho corporal me ajudou a perceber que minhas emoções estavam ali há muito tempo. Aprender a ouvi-las mudou a forma como eu me relacionava comigo mesma.”

Carla B.

“Antes, eu vivia muito voltada para os outros, focada neles. No processo terapêutico, aprendi a me ouvir, a perceber quando algo não me fazia bem. Agora tomo decisões a partir de um lugar mais autêntico.”

Alex T.

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